週末は、ダブル台風と地震という落ち着かない状況の中でしたが、
八ヶ岳にて魂蘇セラピー入門講座を開催しました。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
魂蘇セラピーとは
魂蘇セラピーは、
- ヒプノセラピー（催眠療法）
- 整体（エアハート®）
- エネルギーワーク
この3つの要素を掛け合わせた、心・体・魂を同時に癒していくセラピーです。
このように説明すると、技術やテクニックが中心の手法だと思われることがあります。
でも実際は、とても優しく、そしてとてもシンプル。
だからこそ、とても奥深いのです。
入門講座で体験していただいたこと
今回の入門講座では、魂蘇セラピーの要素をあえて分けて体験していただきました。
「聴かれる体験」
ただ話を聴いてもらう。
評価もアドバイスもなく、安心して受け止めてもらう。
それだけで、人は少しずつ心を開いていきます。
「触れられる体験」
優しく触れられることで、心と体が緩み、本来持っている安心感を思い出していきます。
「全肯定される体験」
どんな感情にも良い悪いはありません。
嬉しい気持ちも、不安も、怒りも、悲しみも…。
湧き上がってくる感情を変えようとせず、
ただ優しく認め、その感情とともにいる。
それだけで、心も体も少しずつ緩み始めます。
とてもシンプルだけれど、とても深い体験です。
八ヶ岳だからこその空気
今回ご参加くださった11名の皆さまは、八ヶ岳という土地柄もあってか、とても感性豊かで、自分の「好き」を大切にされている素敵な方ばかりでした。
おしゃれで、内省的で、自然体。
そんな皆さんだからこそ、日頃は繊細さゆえに、知らず知らずのうちに感情に蓋をして、思考を優先して生きてこられた方もいらっしゃいました。
全肯定ワークでは、その繊細な感性で、一つひとつの体験を丁寧に感じ取ってくださったことがとても印象的でした。
ご参加者の声
①「人とのつながりを感じ、優しい気持ちになりました。」
聴いてもらえることで、人とのつながりを感じ、優しい気持ちになりました。
触れられる体験では、温かさと落ち着きを感じ、心の奥に眠っていた感情が解放されるようでした。
普段は思考を優先して行動していることが多い私ですが、感情を感じることが、自分自身を肯定することにつながるのだと気づきました。
②「自分を開き、感情を肯定するきっかけになりました。」
自分を開く体験でした。
触れられることで「認められている」という温かさを感じ、感情そのものを肯定するきっかけになりました。
「マイナスの感情も悪いものではない」ということを実感し、とても大切な学びになりました。
③「もっと人を頼っていいと思えました。」
あたたかいつながりと安心感を感じることができました。
人との交流やエネルギーの循環によって育まれるものの大きさを実感し、「もっと人を頼っていいんだ」と感じられたことが印象に残っています。
④「感情を感じることは、自分を大切にすること。」
話を安心して聴いてもらえることが、とても嬉しかったです。
感情に意識を向けることは簡単ではありませんでしたが、その大切さを改めて実感しました。
これからは、自分の感情をもっと大切にしていきたいと思います。
⑤「全肯定の深さを実感しました。」
人によって感じ方が違うことに驚き、相手への意図や在り方の大切さを感じました。
「全肯定」は簡単そうでいて、とても奥深く、自分自身を見つめ直すきっかけになりました。
⑥「『これでいいんだ』という安心感が広がりました。」
自己肯定という感覚を、体験を通して実感しました。
触れられることで安心感が広がり、「これでいいんだ」と自然に思えるようになりました。
感情に寄り添い、全肯定してもらえることで、自分を大切にすることにつながると感じました。
⑦「肯定されることで心が軽くなりました。」（Yさん）
大切にされていること、向き合って話を聴いてもらえていることから、深い安心感と肯定感を感じました。
最初は感情を出すことが難しかったのですが、受け止めてもらうことで心が軽くなりました。
日常生活の中でも実践できることがたくさんあると感じました。
⑧「自己肯定が、自分と世界の平和につながる。」（平山聡子さん）
寄り添って話を聴くことの大切さを改めて実感しました。
触れる側の在り方によって、相手の感じ方が大きく変わることも印象的でした。
感情を肯定することで悩みが軽くなり、自分自身の平和だけでなく、世界の平和にもつながっていくのではないかと感じました。
⑨「共感されることの力を実感しました。」
人は、どれだけ共感してもらえるかで感じ方が大きく変わることに驚きました。
同じことでも伝え方によって受け取り方が違うことを実感し、ゆったりとした時間の中で自分の感情と向き合うことができました。
これからは、日々の出来事の中でも自分の感情を大切にしていきたいと思います。
山梨で魂蘇セラピーを受けるなら
今回、主催してくださった山梨の恭子さんは、エサレン®ボディワーカーとして長年活動されており、魂蘇セラピストとしても、一人ひとりに深く寄り添う素晴らしいセッションをされています。
八ヶ岳の豊かな自然の中で、心も体もゆるむ時間を過ごしたい方は、ぜひ恭子さんのもとを訪れてみてください。
深く緩むこと……間違いなしです。
……実は、私自身がまた恭子さんのセッションを受けに行きたいくらいです（笑）。
おわりに
魂蘇セラピーは、特別なことをするセラピーではありません。
「聴くこと」
「触れること」
「感情を全肯定すること」
人が本来持っている、とてもシンプルな力を大切にしています。
だからこそ、心と体が自然に緩み、本来の自分、そして魂の声へとつながっていくのです。
八ヶ岳でご一緒できた皆さま、本当にありがとうございました。
またお会いできる日を、心より楽しみにしています。
参加の方、ありがとうございました
皆さん風呂上がりですっぴん。
